春植え 種イモ「 白 菊芋 1kg」イヌリン 成分 種芋 種 きくいも 種いも 苗 イモ 家庭菜園 苗 春植え 血糖値

◆本商品は「北海道・東北・沖縄へは送料別途500円」別途加算されます。ご了承ください。

白　菊芋


詳しい育て方のプリントを同封させていただきます。


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まるで生姜のような風貌の菊芋(キクイモ)、主な成分は「イヌリン」、このイヌリンが糖尿病やメタボに効くといわれています。その含有量は全世界の植物の中でなんと1位です！日本ではまだマイナーな野菜ですが、最近では健康食品として人気です。

【菊芋の主成分】

・イヌリン
・食物繊維
・たんぱく質
・ミネラル

◆キクイモに含まれるイヌリンとは、
『イヌリン』は「天然のインスリン」といわれる水溶性の食物繊維で、糖質の吸収を抑える働きを持っています。

「芋」ではありますが、デンプンをほとんど含んでいないのが特徴！！
一般的なイモ類とは違い、デンプンはあまり含まれず生の菊芋には１５％前後のイヌリンが含まれているとされています。(七訂日本食品標準成分表より)
血糖値、血圧の上昇を抑えるので、糖尿病やメタボの対策に効果的。また、腸内で善玉菌のエサとなるため、腸内環境を整える効果があると言われています。

【注意】
菊芋を食べ過ぎると便が緩くなってしまうことも…。いくら健康に良いとはいえ、菊芋ばかりを大量に食べるのではなく、バランスのいい食事を心掛けましょう。

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■商品内容　：　白 キクイモ　種芋　1kg(生産地：秋田・熊本・山口など)



◆その他
●種いも　種イモ、　苗