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不老長寿の妙薬。葉はクコ茶、果実はクコ酒として親しまれている！クコの実は、女性に嬉しい美容効果がふんだんに含まれていることから、注目のスーパーフルーツです。また、美容効果だけではなく、体の不調を改善するような効果もあることから、中国では古くから漢方や中医学に取り入れられているほど、栄養価の高い食材です。（クコの栄養）万能薬草として知られているクコは、ビタミンB1、B2、Cのほかにルチン、ベタインが豊富に含まれています。ルチンは血管を強化する作用があり、高血圧、頭痛、肩こりに効果があるとされます。また、ベタインは消化を促進して肝臓に脂肪が溜まるのを抑える働きをもち、血液を酸性からアルカリ性に変える働きがあるそうで疲労回復に効果があるそうです。