心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本
1,650
その他 ISBN:9784799327654 廣川進／編 松浦真澄／編 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン 出版年月:2021年07月 サイズ:283P 19cm 人文 ≫ 社会心理 [ 集団・組織・産業・労働 ] シンリ カウンセラ- ガ オシエル ガンバリスギテ ツカレテ シマウ ガ ラク ニ ナル ホン 登録日:2021/07/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
他人軸で生きるのをやめれば、心も体も軽くなる。苦しいのは「過剰適応」しているからかもしれません。
第1章 過剰適応とは何だろう?｜第2章 過剰適応の原因となるもの｜第3章 過剰適応の状態を整理する｜第4章 自分をケアする｜第5章 過剰適応に働きかける｜第6章 過剰適応のさまざまなケース｜第7章 過剰適応の人にどう関わるか｜第8章 過剰適応から体調を崩してしまったら
送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
第1章 過剰適応とは何だろう?｜第2章 過剰適応の原因となるもの｜第3章 過剰適応の状態を整理する｜第4章 自分をケアする｜第5章 過剰適応に働きかける｜第6章 過剰適応のさまざまなケース｜第7章 過剰適応の人にどう関わるか｜第8章 過剰適応から体調を崩してしまったら
| 種別 | その他 |
|---|---|
| 著者 | 廣川進／編 松浦真澄／編 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| シリーズ名 | |
| 出版年月 | 2021年07月 |
| サイズ | 283P 19cm |
| ISBN | 9784799327654 |
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