精神科医が教えない「プチ強迫性障害」という「幸せ」 気になってやめられない「儀式」がある人の心理学
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本 ISBN:9784575316865 杉山崇／著 出版社:双葉社 出版年月:2021年12月 サイズ:204P 19cm 人文 ≫ 精神病理 [ 不安障害 ] セイシンカイ ガ オシエナイ プチ キヨウハクセイ シヨウガイ ト イウ シアワセ キ ニ ナツテ ヤメラレナイ ギシキ ガ アル ヒト ノ シンリガク 登録日:2021/12/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
不安を払拭するための「儀式」をやめられない強迫性障害がカンタンに乗り越えられる!コロナが怖すぎて疲れている心をスッと軽くしてくれる。「儀式」に追われる“生きづらさ”を“楽しさ”に変えるテクニック、教えます!
第1部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への理解（強迫性障害を知る｜強迫性障害と「性格・気質」の違い｜強迫性障害は「治す」べきか）｜第2部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への対策（強迫性障害を科学する―遺伝子編｜強迫性障害を科学する―脳科学編｜強迫性障害を「卒業」する｜強迫観念とのベストな関係を築く）
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第1部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への理解（強迫性障害を知る｜強迫性障害と「性格・気質」の違い｜強迫性障害は「治す」べきか）｜第2部 「気になってやめられない」プチ強迫性障害への対策（強迫性障害を科学する―遺伝子編｜強迫性障害を科学する―脳科学編｜強迫性障害を「卒業」する｜強迫観念とのベストな関係を築く）
| 種別 | 本 |
|---|---|
| 著者 | 杉山崇／著 |
| 出版社 | 双葉社 |
| シリーズ名 | |
| 出版年月 | 2021年12月 |
| サイズ | 204P 19cm |
| ISBN | 9784575316865 |
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