うるおい漢方 ムリなく健康体＆つや肌に変わる

お菓子、コーヒー、お酒…etc.やめられないのはなぜ?カラダが求める「食」と「リズム」がわかると、たちまち元気＆うるおい肌に!食べたいもの、好きな味からひも解く自分カウンセリングブック。

序章 鎮痛薬を手放せなかった私が、うるおうようになった理由｜第1章 漢方は日本の伝統医学だった!―漢方の基礎知識｜第2章 私たちに必要な「うるおい成分」とは?｜第3章 味覚でわかる、あなたが本当に欲しているもの｜第4章 対策は人それぞれ!お悩み別「処方せん」｜第5章 「幸せ体質」になれる!漢方の時間割

種別	本
著者	大塚まひさ／著
出版社	青春出版社
シリーズ名
出版年月	2020年12月
サイズ	252P 20cm
ISBN	9784413231824

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