運動・スポーツ栄養学
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本 ISBN:9784065221211 中村亜紀／編 青井渉／編 加藤秀夫／編 中坊幸弘／編 出版社:講談社 出版年月:2021年03月 サイズ:165P 26cm 理学 ≫ 家政学 [ 栄養学 ] ウンドウ スポ-ツ エイヨウガク スポ-ツ ウンドウ エイヨウガク エイヨウ カガク シリ-ズ ネクスト エイヨウ／カガク／シリ-ズ／NEXT 栄養科学シリーズNEXT 登録日:2021/03/27 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
1 運動・スポーツと栄養の基本｜2 運動・スポーツ栄養と体のリズム｜3 運動・スポーツにおける栄養素の働き｜4 ウエイトコントロールと食事｜5 トレーニング期、試合期、休養期の栄養管理｜6 運動種目別の栄養管理：最大限のパワーを発揮するために、いつ何を食べるか｜7 ライフステージ別の運動・スポーツ栄養｜8 競技別の栄養管理と献立
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| 種別 | 本 |
|---|---|
| 著者 | 中村亜紀／編 青井渉／編 加藤秀夫／編 中坊幸弘／編 |
| 出版社 | 講談社 |
| シリーズ名 | 栄養科学シリーズNEXT |
| 出版年月 | 2021年03月 |
| サイズ | 165P 26cm |
| ISBN | 9784065221211 |
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