その「油」をかえなさい

サイズ
高さ : 2.00 cm
横幅 : 11.80 cm
奥行 : 18.80 cm
重量 : 220.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

　今からでも、遅くない！ 「油脂」をちょっと見直すだけで、体は劇的に変わっていく！　 　たとえば、こんな風に思ったりしていませんか？ 　　・「油」は太る　　・「コレステロール値」が高い！ 　　・植物性の油だから健康的 　　・ココナッツオイルは素晴らしい油脂　　・「動物性油脂」はよくない！ 　……、それはすべて間違いです。　 　人間の体には、「油脂」が欠かせません。　特に脳は、そのほとんどが「油脂」で構成されています。 　つまり、「健康は油脂からつくられる」といっても、過言ではありません。　そして、油脂をかえることで、 　・アトピー・花粉症・喘息 　・心筋梗塞・脳梗塞 　・認知症 　・うつ病 　・ガン 　・糖尿病　・肥満 　などが、防げたり治せたりするのです。本書では、どのような油脂が体にどのような働きをもたらすのかを、図表や事例を使って詳しく・やさしく解説。 どの油脂をとればいいのかが、一目瞭然です！ 10年、20年後も元気でいるために、すぐにできる本書の内容を、ぜひお試しください。