クライマーズバイブル 2nd 下巻 クライミング　本

【商品名】CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション

【ブランド】PUMP/フロンティアスピリッツ

クライミング　ボルダリング　技術書　本

CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション -下-

数多くのクライマーが愛読する、クライミングテクニックガイドの金字塔
CLIMBERS BIBLEが、内容をボリュームアップさせて登場！
2nd Edition下巻では、ボールなどの器具を使用した8種類の効果的な
トレーニングについて加筆され、さらに高密度な一冊に。

多くの人材を輩出したPUMP25年のノウハウを基に、経験ある多彩なメンバーが合理的に上達する方法を
5年間討議、検証し作り上げたトレーニング・バイブル！
上達する為のノウハウが凝縮された、全てのクライマー必携のトレーニング理論決定版です！！

下巻では、上達に向けたトレーニングをフォームからプランニング、ウォーミングアップに至るまで詳しく解説。