ゴルフダイジェスト Golf Digest あ・うんのゴルフ

【商品の特徴】
週刊ゴルフダイジェストの人気連載が待望の単行本化！

右利き、左利きのように人間の体には生まれたときから備わっている性質があります。これをフィジカルスーパーバイザーの廣戸聡一が4つのタイプに分類！つり革のつかみ方、缶コーヒーの飲み方、階段の上り方など、普段の動作をチェックするだけで自分のタイプを知ることができます。自分の体の性質に適した無理のない動きを知って、気持ちよく飛ばせるスウィングを手に入れよう！横田真一プロはこの理論に出会い、奇跡の復活！2010年、13年ぶりにツアー優勝を果たしました！

【目次】
■はじめに
すべてのゴルファーは4つのタイプに分けられる。あなたはなにタイプ？
「Aタイプ」と「Bタイプ」の違いを知っておこう。

■第二章
AタイプとBタイプでは構える「順番」が違う。
タイプ別、力が出せる「握り方」を知っておこう。
これで完璧グリップ！クラブの「持ち方」「合わせ方」。
アドレスを安定させるセットの仕方がある。
スタンスにも、適正な「作り方」と「幅」がある。
Aタイプは「左軸」Bタイプは「右軸」をいつでも感じていよう。
【Column】「ブレストアイ」を知っていますか？

■第三章
タイプ別「運命」のスウィング
スウィングの特徴は「フィニッシュ」に表れる。
「本当のトップ」を知って、最大距離を引き出そう。

■第四章
もっと深く、あうんのゴルフ
―スコアアップする9つの極意

【著者プロフィール】
横田真一（よこたしんいち）
プロゴルファー。
レッシュ・プロジェクト認定トレーナー。レッシュ・プロジェクト認定トレーナー。97年全日空優勝。故障で不振にあえぐも、廣戸の門を叩き08年シード復活。10年のキヤノンでは13年ぶりのツアー優勝を遂げた。今回廣戸と共に「レッシュ・ゴルフ横田真一メソッド」を完成。YOKOTAGOLFBASE主宰。
72年東京生まれ。

廣戸聡一（ひろとそういち）
重心と軸の個体差を解明した画期的な身体分析・調整法「レッシュ理論」を提唱。トップアスリートのコンディショニングから介護の領域まで幅広く指導するフィジカルスーパーバイザー。「レッシュ・プロジェクト」代表。スポーツ整体。「廣戸道場」主宰。ゴルフを含めたスポーツに関する著書多数。61年東京生まれ。