ゴルフダイジェスト Golf Digest DVD付き まっすぐ美脚。立って 座って 歩くだけ

美しくなる方法は、とっても身近なところにあったのに
私たちは今まで気が付きませんでした。

歩き方や立ち方の動作を変えるだけで細くてまっすぐな脚を手に入れられる画期的なメソッドです。
無理なく、誰でも続けられるから効果も高い！
著者の岡本啓司は、舞台女優、モデル、スポーツ選手を指導するトレーニング指導者。
女性の美しい脚を作る独自の方法「プライマリーウォーキング」を開発しました。
モデルは「JJ」などで活躍中の香田れなさん。
モデルとしては小柄ながら、著者の岡本先生の指導を受け、数々のオーディションに合格するようになりました。
また、本に登場するインストラクター、ヒューゴ・ゴダーロさんは、ピラティス指導の資格を持つ、雑誌「レオン」のレギュラーモデルです。
気軽に実践できる「5分で出来る美脚DVD」付き。

【目次】
Step1 美しくなるための立ち方
Step2 美しくなるための座り方
Step3 美しくなるための歩き方
Step4 憧れのモデルウォーク。誰にでもできます。

【著者プロフィール】
岡本啓司
鍼灸師、トレーニング指導士、自律神経免疫の会正会員などの経験に基づき、女性の脚をまっすぐに美しく整えるプライマリーウォーキングを開発。
大阪の治療院はモデルやスポーツ選手の駆け込み寺的存在で、脚の悩みを抱える女性の多くがその門を叩く。
プライマリーウォーキング指導者協会会長。
特技はゴルフのドラコン競技(公式記録390Yを誇る)。

【出演者プロフィール】
モデル：ヒューゴ・ゴダーロ
雑誌、テレビなど幅広いメディアで活躍中のモデル、そしてピラティスインストラクター。
岡本啓司とは20年来の友人で、「私のO脚も治るかな」と相談を持ちかけたことがきっかけでプライマリーウォーキングの指導者(PWIA副理事長)になる。
現在はO脚が改善され、美しいまっすぐな脚に自信あり。
特技は母国のアルゼンチンタンゴの歌唱とアルゼンチンタンゴの歌唱。

モデル：香田れな
ファッションモデル。
モデルとしては決して高くない身長168cmに悩む時代もあったが、プライマリーウォーキングの指導を受けたことで、まっすぐ美しい脚を獲得。
現在、ウォーキングの美しさが評判を呼び、ショーモデルとしての活躍の場も広がっている。
趣味はデザイン、刺繍、お菓子作り。