マンナンヒカリ 業務用 15kg 大塚食品

糖質を気にすると、ごはんが食べられなくなりがちですが、今までのごはん一膳のボリュームはそのままで33%^*1糖質カットができます。

マンナンヒカリは、お米といっしょに炊くだけでカロリーを33%^*1もカット。
健康でいたいけど無理ながまんはしたくない、食事にごはんは欠かせない、そんな方に最適です。

1日3膳で261kcalカット！^*1　⇒　日常生活に置き換えると、なんと！ウォーキング約1時間25分^*3

現代の食生活では不足しがちな食物繊維は、健康管理にも役立つ大切な栄養素。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、ごはんの実に約10倍^*4もの食物繊維をとることができます。

1膳で4.8gの食物繊維！^*5　⇒　野菜に置き換えると、なんと！レタス1.4個分^*6

※1 糖質・カロリー33%カット:2合炊きあがりの場合（お米1合+マンナンヒカリ75gで炊飯）1膳150g。
※2 糖質・カロリー25%カット:3合炊きあがりの場合（お米2合+マンナンヒカリ75gで炊飯）
※3 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
※4 糖質・カロリー33%カットの場合。
※5 1膳150gで計算。当社調べ。
※6 レタス1個300g（可食部当たり）とした場合。
* カロリー及び食物繊維は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」参照。

炊きあがり2合の場合（33%カロリーカット）　※画像はタップで拡大

◎炊き込みごはん・炒飯・リゾット・おかゆ等へも使用でき、冷凍保存してもおいしく召し上がれます。
◎無洗米とも一緒に炊けます。
◎30分程浸漬するとおいしく炊きあがります。
◎8時間程度でしたら予約炊飯できます。

炊き方早見表（タップで拡大）