【取寄品】【取寄時、納期１〜2週間】１日３分！ 下半身トレで“たるみ革命”
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(株)ＮＨＫ出版 【827338】
***ご注意***
こちらの【取寄品】の商品は、弊社に在庫がある場合もございますが、基本的に出版社からのお取り寄せとなります。
まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。
中野 ひろゆき
メーカー:(株)ＮＨＫ出版
ISBN:9784148273380 PCD:827338
Ｂ５ 72ページ
刊行日:2024/02/26
1日たったの3分でOK。たるんだ下半身とおさらばしよう！
ふくらはぎがむくんでぼってりしたひざ下、太もものお肉が乗っかってぽよぽよのひざ上、気がついたらひざが閉じなくなっていたタプタプの内もも、太ももと区別のつかないもったりしたお尻・・・・・・。体のたるみが気になって、着たい服が着られなかったり、お出かけがおっくうになったりしていませんか？
そこで1日たったの3分下半身トレ！ ジムが続かない方にも、おうち筋トレをやめてしまった方にもぴったりの、おうちフィットネスがおすすめです。楽しく動いて効果大。ウォーミングアップから、下半身の部位別トレーニング、成長を実感できる総集編まで、全身の6〜7割の筋肉が集まる下半身を重点的に、人気パーソナルトレーナーが熱血指導！
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まれに版元品切・絶版などでお取り寄せできない場合もございますので、恐れ入りますが予めご了承いただけると幸いでございます。
中野 ひろゆき
メーカー:(株)ＮＨＫ出版
ISBN:9784148273380 PCD:827338
Ｂ５ 72ページ
刊行日:2024/02/26
1日たったの3分でOK。たるんだ下半身とおさらばしよう！
ふくらはぎがむくんでぼってりしたひざ下、太もものお肉が乗っかってぽよぽよのひざ上、気がついたらひざが閉じなくなっていたタプタプの内もも、太ももと区別のつかないもったりしたお尻・・・・・・。体のたるみが気になって、着たい服が着られなかったり、お出かけがおっくうになったりしていませんか？
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