筋力を超える「脱力の力」練気武颯拳 重みの極意 第1巻 打撃編 [DVD]

【商品概要】


【商品説明】
内容紹介

武道身体論の先駆者が贈る待望の新刊! 「重力」に適応し「重み」を力にする! 「筋力」に代わる「力の存在」??。体格や資質を超える「重みによる力」の養成・発揮法を武道身体論の先駆者・練気武颯拳茂呂隆師範が二巻に渡り丁寧に指導・解説。「重力」と「流体」という二つの理念で、打撃、投げ、立位、寝位と全局面に対応できる効率的な力と技の運用法を学ぶ! 収録内容 ■基本の身体づくり ○養体(立位 構え) ○重みと曲げられない腕(重みとは何か 身体各部位に重みを集める 曲げられない腕) ■基本練功 ○腹背の緩み・骨盤旋回 ○膝落六法(単独:顎 肘 手首〈掌〉 丹田〈腹〉 脚の開閉 半弓歩の後ろ足/相対) ■打突法 ○拳打(衝打 側放衝打 斜墜衝打/肩・肘・拳から重みを伝える/相手を脈打たせる/手首抑えからの重み流し) ○グランドでの打突(マウントからの拳打/寝位からの拳打) ○身体各部による当(肩当 背当 頭当 肘当 指当 膝当) ○肘当五法(墜肘当 入肘当 振肘当 挙肘当 裏門肘当 /寝位からの肘当五法) ○蹴法(尖脚 回旋脚 側放脚 踵脚/寝位からの蹴法) ■重み伝達修練 ○基本修練 ○拳打の修練?両手首持ちの車軸回転 ○蹴法の養体(尖脚養体/回旋脚養体) ○発勁と浮拳 ■威力確認修練?電話帳打ち ■打突・蹴法の特徴 ○合成重心の知覚 ○力の浸透確認 ○段打?膝落:「沈」「弾」を使う ■実戦用法?双推手構えから拳打 ○当 ○蹴法

出演者について

62年東京生まれ。96年に武颯塾を開設、練気武颯拳の指導を行う。05年単身カンボジアに渡り道場を設立、無償で指導を開始。現在、100人近い修練生を擁している。著書に『護身は護心にあり!』(BABジャパン)、DVDの実技指導に『練気武颯拳シリーズ』(BABジャパン)などがある。

【商品詳細】
商品名：筋力を超える「脱力の力」練気武颯拳 重みの極意 第1巻 打撃編 [DVD]
製造元：BABジャパン
発売日：2011年05月31日

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