老けない! 健康 自律神経の整え方

老けない! 健康 自律神経の整え方　著/高橋健太郎/金子あきこ　辰巳出版　2020年発行帯なし。若干の経年感使用感見られますが、破れ汚れなどの目立った痛み見られません。