A5ジャバラ血圧手帳　血圧日記　ダークブルー｜cho-048

●サイズ Ａ５サイズ（H205ｍｍ×W153ｍｍ） ※広げて約５．５ｍ（H205mm×5486mm） ●仕様 ３６ページ ジャバラ式 折れ線グラフ ミシン目入り 見開き１カ月（１８か月分） ●記入項目 血圧折れ線グラフ・血圧数値・脈拍・体重・血糖値・BMI・メモ 広げると５ｍ５０ｃｍにもなるジャバラ式のＡ5サイズの血圧記録手帳。血圧日記。 折れ線グラフになっており、必要な期間を広げてみることで数値の変化や、日々の問題点などがグラフで可視化出来ます。 朝晩を含めた日々の血圧の変化や、体重、簡単なメモを手書きで記録を「書く」ことで、パソコンやスマホでの記録とは違った刺激で健康状態を自覚することが出来ます。 続けていくことで生活習慣の見直し、意識改革にも。 気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。 ノートタイプで持ち運びが便利なのですぐに開けて記録が付けられます。また、ミシン目がついていて切り離すことが出来るので、医療機関への提出や必要な月のスクラップなどにも便利です。