東急スポーツオアシス ストレッチバンド（ブルー）

指穴付きのクリップがしっかり掴めてストレッチをサポート ストレッチバンドはあいている穴に指をはめることで余計な筋肉への負荷を軽減してストレッチや筋肉トレがよりしやすくサポートしてくれるのが特長です。|指穴付きのクリップがしっかり掴めてストレッチをサポート ストレッチバンドはあいている穴に指をはめることで余計な筋肉への負荷を軽減してストレッチや筋肉トレがよりしやすくサポートしてくれるのが特長です。|メーカーより|足の指を穴にはめて指に力を入れたり足の甲を伸ばすことで足裏アーチを整えよう。|その他、指穴付きのクリップがしっかり掴めて全身のストレッチをサポート。|穴に指をはめることで余計な筋肉への負荷を軽減してストレッチや筋肉トレがよりしやすくサポートしてくれるのが特長。|フィットネスクラブがつくったストレッチバンドを使って一日の終わりに足裏を整える。|.|胸、腕のストレッチ|バンドを背中に回し、片方の腕を横に伸ばします。|伸ばしている方の腕全体、胸をストレッチします。|ふくらはぎのストレッチ|足の指を商品の穴に通し、足首を膝にむけて倒しふくらはぎのストレッチを行います。|足首、甲のストレッチ|足の指を商品の穴に通し、足首を伸ばすようにして|ストレッチを行います。|ももの付け根、腰周り のストレッチ|バンドを足の甲にかけ、反対のグリップを両手で握ります。グリップをかけた脚を曲げ、上へ引き上げます。|ももの付け根や腰のあたりが伸びているのを感じましょう。|胸、腕のストレッチ|ふくらはぎのストレッチ|足首、甲のストレッチ|ももの付け根、腰周り のストレッチ|胸のエクササイズ|バンドを背中に回し、両腕をまっすぐ伸ばします。|曲げるときは、肘が直角になるところまで曲げます。バストアップに効果的です。|外もものエクササイズ|バンドグリップを足首に通し椅子などにつかまり軸足を固定したまま反対の足をバンドの力に抵抗するよう外側に開きます。|二の腕のエクササイズ|バンドを背中側で持ち、上になった腕を伸ばします。|伸ばすときはしっかりと肘を伸ばし切りましょう。|二の腕のエクササイズです。|肩甲骨のエクササイズ|バンドを背中側の少し後ろめで持ち、左右にひっぱります。力を小刻みに抜いたり入れたりするととで肩甲骨のエクササイズになります。また胸が開き胸のストレッチにもなります。|胸のエクササイズ|外もものエクササイズ|二の腕のエクササイズ|肩甲骨のエクササイズ|(商品名：東急スポーツオアシス ストレッチバンド（ブルー）)