ツイストボード バランス ねじり運動 体幹 回転軸 トレーニング 器具 ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ ダイエット
ツイストボード バランス ねじり運動 体幹 回転軸 トレーニング 器具 ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ ダイエット
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【素 材】ABSプラスチック、磁気ビーズ
【重 量】約500g
【体重制限】90kg以下
【サイズ】直径約25cm、高さ約3.5cm
【カラー】ブルー、パープル、レッド、ライム
【POINT】
1日10分間の運動でシェイプアップ
三日坊主にさよなら!
場所をとらない省スペース設計
使い方
1.台の足形にあわせて足をのせます。
2.ゆっくり身体を左右にねじります。
お腹、ヒップ、脚の引き締めに効果的
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