食卓応援隊 チュクミ ミールキット 250g×1個 甘辛ヤンニョム炒め 韓国本場の味 冷凍 簡単調理 フライパン調理

■商品名：食卓応援隊 チュクミ
■内容量：250g×1個

■原材料名：イイダコ（ベトナム産）、砂糖、コチュジャン（小麦粉、水あめ、赤唐辛子シーズ二ング、その他）赤唐辛子粉末、ニンニク、水あめ、塩、干ししいたけ、ショウガ、コショウ、煎りごま、ごま油／グルタミン酸ナトリウム（一部に小麦・ごまを含む）
■原産国：ベトナム
■賞味期限：別途記載
■栄養成分表示：[250g当たり] エネルギー 250kcal、たんぱく質 21.3g、脂質 5.8g、炭水化物 29.5g、食塩相当量 4.75g
■保存方法：−18℃以下で保存してください。
■輸入者：株式会社カリフォルニア堅果

■調理方法：
1.解凍する
【常温解凍】2〜3時間を目安に十分に解凍してください。
【流水解凍】本商品を袋ごと水（20〜30℃）に当て、20〜30分を目安に十分に解凍してください。
2.炒める
解凍したチュクミをフライパンに入れ中火で5〜8分ほど炒めて完成！