パワーベルト2ピンタイプ GOLD'S GYM_G ゴードジムギア 筋トレ トレーニングベルト パワーリフティング ゴールドジム

＋安定感抜群!高重量向けパワーベルトの2ピンタイプ
＋スクワットやデッドリフトなど、体幹に負担がかかりやすい種目や、記録に挑戦する様なトレーニングに
＋バックにはGOLD'S GYMの刺繍ロゴ入り

本格トレーニングをする方のためのハードなベルト。 こちらは2ピンタイプでより安定します。
背中にあたる部分以外は細くなっている通常のトレーニングベルトとは違い、全体が同じ太さなので、体幹をガッチリと固定。
スクワットやデッドリフトなど、体幹に負担がかかりやすい種目や、高重量を扱ってトレーニングをする方にお薦めです。
はじめは硬くて使いづらいですが、使用するうちに体に馴染み、使いやすくなってきます。

◆ワンポイントアドバイス◆
ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚