パンチングボール ボクシングボール トレーニング ダイエット エクササイズ ストレス 解消 打撃練習 反射神経 動体視力 瞬発力アップ
ボクシング・キックボクシング・格闘技などに必要不可欠な動体視力・瞬発力・反射神経を鍛えるトレーニングアイテムとしてはもちろんのこと、ボクシングボールによるエクササイズを行うことでシェイプアップ・ダイエット・ストレス解消などにも幅広く活用できるボクシング用トレーニングキットです。
適度な固さと柔軟性を兼ね備えたパンチングボールは、反発力が強く反射神経・動体視力・瞬発力などを徹底的に鍛え上げられます。
腕の長さに合わせてゴム紐を調節できるので、男女問わずお使い頂けます。
収縮性のあるシリコン素材を採用し頭にしっかりフィットするヘッドバンドは、装着中にかいた汗を両サイドへ排出する汗止め機能や抜群の通気性で快適に打撃練習に取組めます。
また、トレーニングはご家庭の室内で行えるので手軽にエクササイズすることができます。
【セット内容】
・ボクシングボール×1点
・シリコンヘッドバンド×1点
・バンテージ×1点
・予備ゴム×1点
【トレーニング方法】
1、始めはボールを下に傾けた状態で打つ。
2、慣れてきたらボールを横向きに打つ。
3、上級者の方は斜め上に向かってボールを打つ。
4、難易度Sクラスは、身体を回転させながら打つ。
初心者〜上級者の方まで様々な方法でトレーニングができるのも魅力の一つです。