北海道剣淵町産 キヌア 80g×1袋 送料無料 北海道けんぶち産 スーパーフード 北海道産 国産 キヌア グルテンフリー 栄養

北海道剣淵町産 キヌア 80g×1袋

〇キヌアって何？
キヌアは、ペルーやボリビアなどの南米アンデス地方原産のアガサ科の雑穀です。栄養価と機能性の高さから、近年「スーパーフード」として注目を集めています。
〇栄養価が高いスーパーフード「キヌア」
グルテンフリーで、カリウムやカルシウム、マグネシウム、ビタミンB群、食物繊維、必須アミノ酸、葉酸を含み、バランス良く栄養素を取り入れることができます。
〇安心・安全な洗浄済みキヌア
けんぶち産キヌアの特徴は、洗浄済みであるためそのまま調理できること！キヌアの独特の臭いである「サポニン」を洗浄処理し、
安心・安全な国産キヌアをお届けしています。
〇「キヌア」を日常の食卓に！キヌアは、調理方法が簡単なことも魅力の一つです。
ご飯に混ぜて炊いたり、茹でてサラダにかけたりすることで、気軽に摂取することができます。

〜キヌアの茹で方〜
材料：（作りやすい分量）
　　　キヌア1/2カップ・水1カップ・塩ひとつまみ
1．分量の水と塩と共に鍋に入れる。強火にかけ、沸騰したら弱火にして15分加熱する。（途中水気がなくなったら、分量外の水を少量ずつ足す）
2．キヌアにエンジェルリングが現れたら火を止め、蓋をしてそのまま5分程水気がなくなるまで蒸らす。

○エンジェルリングはキヌアの茹で上がりの目安です○
茹で上がるとキヌアは輝く透明感ある見た目になり、輪のような天使のリングが現れます。