ムリして変わろうとしなくてよかった

羽林　由鶴 　　主婦の友社 　
今が「まあまあ悪くない」と思える人なら、きっと明日も「まあまあ悪くない日になる」と信じられるでしょう。でももし、今不安で押しつぶされそうだとしたら…。しかも、その原因がコンプレックスや自己肯定感の低さだと思っているとしたら…。この本は、そんなあなたの味方です！

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裏表紙にバーゲンブックの自由価格シールが貼ってあります。