自律神経にいいこと surprisebook サプライズブック ファミリーマート限定 ファミマ本 サプライズbook 不調改善 頭痛 肩こり 倦怠感
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すべては自律神経の乱れが原因！？だった。
ぐっすり眠りたい、病気になりたくない人に送る「自律神経にいいこと」がわかる本です。
スッキリ治そう！「なんとなく不調」 心と体のリセット54の不調改善法をご紹介。
監修：青山由美子（医師・本町内科小児科クリニック院長）
編著：赤池広行（医療ジャーナリスト）
【サイズ】
W10.5xD0.9xH17.5cm
ぐっすり眠りたい、病気になりたくない人に送る「自律神経にいいこと」がわかる本です。
スッキリ治そう！「なんとなく不調」 心と体のリセット54の不調改善法をご紹介。
監修：青山由美子（医師・本町内科小児科クリニック院長）
編著：赤池広行（医療ジャーナリスト）
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W10.5xD0.9xH17.5cm
ファミマ ファミリーマート ファミリーマート限定 ファミマ本 サプライズbook 心 からだ リセット 不調改善 自律神経 体内環境 メンタル 快眠 免疫力アップ 脳の活性化 アンチエイジング 頭痛 肩こり 倦怠感 動悸 イライラ 起立性調節障害 更年期障害 腸内環境 自律神経の乱れ 不調改善