『からだと心整う台所ごよみ３６５日―七十二候を味わう暮らしの知恵』仁平 里帆（エクスナレッジ）
1,980
里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。
蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。
邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。
洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払い――。
昔から里山に伝わる手当てやならわし、
四季を味わうおいしい料理を、
365日の日記風で丁寧に綴りました。
四季とともに息づく暮らしには、
心地よく生きるための知恵が、
静かに、確かに受け継がれています。
忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、
家族や季節とのつながり。
この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して
「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。
ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。
暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなる――
まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。
蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。
邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。
洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払い――。
昔から里山に伝わる手当てやならわし、
四季を味わうおいしい料理を、
365日の日記風で丁寧に綴りました。
四季とともに息づく暮らしには、
心地よく生きるための知恵が、
静かに、確かに受け継がれています。
忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、
家族や季節とのつながり。
この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して
「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。
ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。
暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなる――
まさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。
著：仁平里帆［ニヘイリホ］
「仁平古家具店」と「ｐｅｊｉｔｅ」を営む夫・透さん、息子の天音くんとともに、栃木県益子町の自然豊かな里山で暮らす。
二十四節気や七十二候、月の満ち欠けといった暦を手がかりに、日本の素朴な美しさを大切にしながら暮らす。
インスタグラムでは、里山での暮らし、台所から見える景色、地元野菜を使った料理や保存食、そして自宅まわりの四季折々の美しい風景を発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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