『視力防衛生活』綾木 雅彦(サンマーク出版)

目はとても繊細で適応力の高い器官。
「とじかた」ひとつで目の回復具合はぐっと変わるんです。

★本書のメソッド「完全まばたき」体験結果↓↓
【10日で……】
(1)Aさん:長くよく見る力「実用視力」が0.3UP!
(2)Bさん:安定して見えるようになり、でこぼこグラフが真っ平らに!

ブルーライト研究の権威がむりなくできて視力に効くコツ伝授!
近視にとどまらず老眼、ドライアイ、デジタルダメージ、目の疲れ、白内障、緑内障……
目の不調をまるっと予防・改善!

すぐに・どこでも、道具なしで目を守り、よくなる方法、大集合です!!


綾木 雅彦 (アヤキマサヒコ) (著/文)
慶應義塾大学医学部眼科学教室特任准教授/おおたけ眼科院長/眼科専門医/医学博士日本眼科学会専門医/日本抗加齢医学会専門医/日本医師会認定産業医/日本抗加齢医学会評議員/ブルーライト研究会世話人/睡眠健康指導士/アメリカ眼科アカデミー終身会員
1982年、慶應義塾大学医学部卒業。1994〜1997年、ハーバード大学に留学(医学部研究フェロー)。
昭和大学医学部眼科准教授、国立病院機構埼玉病院眼科医長、国際医療福祉大学三田病院眼科准教授などを歴任。
慶應義塾大学眼科学教室の研究者として世界最先端の知見を深めながら、「患者さん第一主義」を貫き、地域に高度な医療を提供。
後進の指導にあたるほか、日本抗加齢医学会評議員などの要職も数多く務める。
「ブルーライト研究の第一人者」としても知られ、とくに子ども世代の視力を守る啓蒙活動に力を入れている。
シニア世代からの信頼も厚く、その悩みに伴走した経験を、学術論文(英語約100、日本語約200)に結実させている。
最近は老眼とドライアイについての論文も多数執筆している。



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