『シンプルでも「心ゆたか」に暮らす100のルール』横田真由子(廣済堂出版)

コロナ禍でストレスいっぱいの女性たち。
そんな女性達に、「これまでの持ち物、思考、習慣をいったん整理して見つめ直し、手放すことでラクになることが、たくさんあるのではないか?」と問いかけます。
仕事の悩みから、人間関係、美容・健康、恋愛・結婚まで、「こうあらねば」という思い込みをやめ、頑張りすぎることは手放すことでラクになれます。

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