スンドゥブチゲの素 小鍋でおかず 300g エバラ 調味料 鍋 鍋つゆ スープ キムチ チゲ鍋 キムチチゲ スンドゥブ 韓国料理 韓国食材 本格 手作り

簡単に作れて美味しい！


具材を変えれば、色々なレシピをお楽しみいただけます！



★この商品を使ったおすすめレシピ


【チーズスンドゥブチゲ】

【材料（1〜2人分）】
絹ごし豆腐：1丁（約300g）、ピザ用チーズ：適量、卵：1個、エバラ小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素：1袋

【作り方】
(1) 鍋に「スンドゥチゲの素」を入れて火にかけます。
(2)豆腐を大きめのスプーンですくって入れます。
(3)仕上げに卵とチーズを加えて、出来上がりです。

【栄養成分（1人分）】
カロリー：304kcal、タンパク質：20.3g、脂質：21.0g、炭水化物：7.6g、食塩相当量：3.6g
（1人当たり。栄養価は2人分として算出しています。）




【海鮮スンドゥブチゲ】

【材料（1〜2人分）】
絹ごし豆腐：1丁（約300g）、アサリ（砂出ししたもの）：50g、むきエビ：小4尾、ホタテ：小4個、卵：1個、エバラ小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素：1袋

【作り方】
(1)鍋に「スンドゥブチゲの素」を入れて火にかけます。
(2) 魚介を入れ、火が通ったら豆腐をスプーンですくって入れます。
(3)仕上げに卵を加えて、出来上がりです。
※魚介はシーフードミックスでもＯＫ

【栄養成分（1人分）】
カロリー：233kcal、タンパク質：23.0g、脂質：12.0g、炭水化物：6.9g、食塩相当量：3.3g
1人当たり。栄養価は2人分として算出しています。

内容量	300g
商品サイズ	130×64×190(mm)
原材料名	魚介エキス（アサリ、カニ、ホタテ、オキアミ、エビ、サケ）、みそ（国内製造）、豚脂、砂糖、ポークエキス、チキンエキス、食塩、唐辛子、ごま油、醤油、にんにく、胡椒／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素、ベニコウジ色素、香料、酸化防止剤（ビタミンＥ）、（一部にえび・かに・小麦・ごま・さけ・大豆・鶏肉・豚肉を含む） ※原材料は変更している場合もございます。お召しあがりの際は必ずお手元の商品の表示内容をご確認ください
賞味期間 （保存方法）	開封前常温 24ヶ月 （開封前は直射日光を避け常温で保存）
栄養成分「1袋（300g）当たり」	エネルギー 135kcal、たんぱく質 4.5g、脂質 9.6g、炭水化物 7.8g、食塩相当量 5.7g
アレルゲン情報	えび、かに、小麦、ごま、さけ、大豆、鶏肉、豚肉