アイメディア 背筋ストレッチ用ポール フォームローラー ロング ソフト 90cm 3分割 ヨガポール ストレッチ エクササイズ ヨガ ピラティス
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【ご購入後の当店からの連絡はご登録のメールアドレスに通知いたします。必ずご確認ください】
【商品概要】
【商品仕様】商品サイズ/芯部(1本あたり):(約)30cm、全長:(約)90cm、直径:(約)10cm (※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。ご了承ください。) 材質・成分/芯部:EVA樹脂、カバー:塩化ビニル樹脂、原産国/台湾
【ストレートネック（スマホ首）とは】スマホやパソコン作業による首や肩の不調に悩んでいませんか？もしかしたら、ストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。通常、頚椎（けいつい）は生理的曲線を形成することで頭の重さを分散させています。しかし、スマホ使用中は首や顔が下向きになることが多く、曲線が少なくなり頚椎がストレートになるため、首に負担がかかりやすくなります。
【3分割でスッキリコンパクト】カバーの中から芯部を3つ取り出して、ポールを小さく 分解できるから、大きくてかさばることもありません。コンパクトになるので収納ケースに入れたり、収納棚に入れたり等、収納スペースに困らず持ち運びも簡単です。
【
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【ストレートネック（スマホ首）とは】スマホやパソコン作業による首や肩の不調に悩んでいませんか？もしかしたら、ストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。通常、頚椎（けいつい）は生理的曲線を形成することで頭の重さを分散させています。しかし、スマホ使用中は首や顔が下向きになることが多く、曲線が少なくなり頚椎がストレートになるため、首に負担がかかりやすくなります。
【3分割でスッキリコンパクト】カバーの中から芯部を3つ取り出して、ポールを小さく 分解できるから、大きくてかさばることもありません。コンパクトになるので収納ケースに入れたり、収納棚に入れたり等、収納スペースに困らず持ち運びも簡単です。
【バランスが取りやすいスリムタイプ】一般的なストレッチ用ポールは直径(約)15cmのものが多いですが、背筋ストレッチ用ポールは直径(約)10cmと少しスリムなサイズ。地面との距離が近く、バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方におススメです。芯部は、柔軟性と弾力性があり、耐久性にも優れている丈夫なＥＶＡ樹脂製。適度なやわらかさで背中が痛くなりにくいのに、しっかり身体を支えます。
【トレーニング例】(1)基本姿勢：ポールに仰向けに寝ます。ひざを立て腕を斜め下に広げ、手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開きます。(2)股関節：足裏を向き合わせひざを開きます。そのまま股関節の力を抜き約30秒深呼吸をくり返してください。(3)対角運動：左足を伸ばし、手とひじを床につけて右腕を肩の高さで軽く曲げます。力を抜きカラダが対角に開いていくイメージで行います。
【商品説明】
【商品詳細】
ブランド：アイメディア(Aimedia)
商品種別：スポーツ＆アウトドア
商品名：アイメディア 背筋ストレッチ用ポール フォームローラー ロング ソフト 90cm 3分割 ヨガポール ストレッチ エクササイズ ヨガ ピラティス
製造元：アイメディア
商品内容：直径10×90cm（芯部1本あたり/30cm）
色：ネイビー
商品タイプ：背筋ストレッチ用ポール
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【ストレートネック（スマホ首）とは】スマホやパソコン作業による首や肩の不調に悩んでいませんか？もしかしたら、ストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。通常、頚椎（けいつい）は生理的曲線を形成することで頭の重さを分散させています。しかし、スマホ使用中は首や顔が下向きになることが多く、曲線が少なくなり頚椎がストレートになるため、首に負担がかかりやすくなります。
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【バランスが取りやすいスリムタイプ】一般的なストレッチ用ポールは直径(約)15cmのものが多いですが、背筋ストレッチ用ポールは直径(約)10cmと少しスリムなサイズ。地面との距離が近く、バランスがとりやすいので初心者や高齢者の方におススメです。芯部は、柔軟性と弾力性があり、耐久性にも優れている丈夫なＥＶＡ樹脂製。適度なやわらかさで背中が痛くなりにくいのに、しっかり身体を支えます。
【トレーニング例】(1)基本姿勢：ポールに仰向けに寝ます。ひざを立て腕を斜め下に広げ、手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開きます。(2)股関節：足裏を向き合わせひざを開きます。そのまま股関節の力を抜き約30秒深呼吸をくり返してください。(3)対角運動：左足を伸ばし、手とひじを床につけて右腕を肩の高さで軽く曲げます。力を抜きカラダが対角に開いていくイメージで行います。
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ブランド：アイメディア(Aimedia)
商品種別：スポーツ＆アウトドア
商品名：アイメディア 背筋ストレッチ用ポール フォームローラー ロング ソフト 90cm 3分割 ヨガポール ストレッチ エクササイズ ヨガ ピラティス
製造元：アイメディア
商品内容：直径10×90cm（芯部1本あたり/30cm）
色：ネイビー
商品タイプ：背筋ストレッチ用ポール
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