女性の不調は「油＋」でよくなる 女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア
1,540
本 ISBN:9784413232531 伊達友美／著 出版社:青春出版社 出版年月:2022年05月 サイズ:190P 19cm 生活 ≫ 女性の医学 [ 女性の医学 ] ジヨセイ ノ フチヨウ ワ アブラ プラス デ ヨク ナル ジヨセイ ホルモン ニ フリマワサレナイ タメ ノ タベル フエム ケア 登録日:2022/05/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
女性ホルモンの材料は油だって知っていましたか?不調と悩みを食事で解決する「伊達式プラス栄養メソッド」を大公開!
1章 女性は一生、油が命!―女性ホルモンは「油」からつくられる｜2章 「食べる」から、キレイになる!元気になる!―「伊達式プラス栄養メソッド」の考え方｜3章 女性の体と心を整える食べ方―フェムケアとしての栄養学｜4章 栄養の入り口「腸」を整える方法―伊達式「腸活」のススメ｜5章 「油＋」で女性の不調はよくなる―食事日記に学ぶ「プラス栄養」のヒント｜6章 季節に合わせた「食べる」フェムケア―春夏秋冬の食べ方アドバイス
送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
1章 女性は一生、油が命!―女性ホルモンは「油」からつくられる｜2章 「食べる」から、キレイになる!元気になる!―「伊達式プラス栄養メソッド」の考え方｜3章 女性の体と心を整える食べ方―フェムケアとしての栄養学｜4章 栄養の入り口「腸」を整える方法―伊達式「腸活」のススメ｜5章 「油＋」で女性の不調はよくなる―食事日記に学ぶ「プラス栄養」のヒント｜6章 季節に合わせた「食べる」フェムケア―春夏秋冬の食べ方アドバイス
| 種別 | 本 |
|---|---|
| 著者 | 伊達友美／著 |
| 出版社 | 青春出版社 |
| シリーズ名 | |
| 出版年月 | 2022年05月 |
| サイズ | 190P 19cm |
| ISBN | 9784413232531 |
送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください