バレエ　書籍　本　レッスン　クロワゼレッスン・シリーズ5 「バレエ筋」を鍛える

★★「バレエ筋」を鍛える！★★
バレエ専門誌「クロワゼ」発！
イラストでわかりやすくまとめたハンディなレッスン本が新登場！
バレエを美しく踊るために必要な筋肉と その鍛え方をテクニック別に収録！
踊る体を作るためのエクササイズがつまった一冊です！

クララ・クロワゼ編
A5横長並製

★内容★

◆テクニック別に「バレエ筋」を鍛える
ポール・ド・ブラ/デヴェロッペ/アラベスク/ ジャンプ ほか

●アン・ドゥオールのための 「バレエ筋」を鍛える

●エクササイズ・グッズを使って 「バレエ筋」を鍛える

指導／橋本佳子、ダレン・ヒンドリー、山本なつ子、折井元子
写真／瀬戸秀美、松谷靖之、政川慎治　イラスト／武蔵野ルネ