バレエ　書籍　本　きれいをつくるバレエ習慣

バレエの「きれい」は、スタジオのなかだけで身につくのではありません。
ふだんの姿勢や歩き方、食生活や睡眠時間など、レッスン時間以外の過ごし方も、とっても大事なんです。
いつでも、どんな場所でも輝いているバレリーナをめざして、「きれい」のための20のレッスン、始めましょう！　
「クララ」で大好評を博した人気連載、待望の単行本化！