バレエ雑誌 クロワゼ vol.95 柴山紗帆
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●表紙：柴山紗帆
●スマホやタブレットで見られる動画配信つき
●特集
脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる！
「つま先」の伸ばし方
●Dancer on Cover
柴山紗帆
●気になるパーツをきれい見せ！夏のすっきりウェア
Dessus Dessousの商品も掲載中です！
●密着★リハーサル・レポ
谷桃子バレエ団『TMB HISTORY GALA PERFORMANCES』
●イベント開催決定！
東京バレエ団×Crois〓 『バヤデルカ』の群舞を踊ろう！
●踊るおとなのマネーと暮らし
●Dance×Talk
朝夏まなと
●佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 最終回 『白鳥の湖』
ほか
●スマホやタブレットで見られる動画配信つき
●特集
脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる！
「つま先」の伸ばし方
●Dancer on Cover
柴山紗帆
●気になるパーツをきれい見せ！夏のすっきりウェア
Dessus Dessousの商品も掲載中です！
●密着★リハーサル・レポ
谷桃子バレエ団『TMB HISTORY GALA PERFORMANCES』
●イベント開催決定！
東京バレエ団×Crois〓 『バヤデルカ』の群舞を踊ろう！
●踊るおとなのマネーと暮らし
●Dance×Talk
朝夏まなと
●佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 最終回 『白鳥の湖』
ほか
スマホやタブレットで見られる動画配信つき
表紙：柴山紗帆特集
脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる！
「つま先」の伸ばし方
正しいつま先の伸ばし方を知っていますか？
伸ばすために必要なほぐす、鍛える、レッスンで使うの３ステップで、
美しいつま先を手に入れましょう！
・ まずは確認！ つま先の伸ばし方
・ STEP１ ほぐす！
・ STEP２ 鍛える！
・ STEP３ レッスンで使う！
★ バットマン・タンデュ
★ バットマン・ジュテ
★ プティ・デヴェロッペ
★ スーブルソー
Dancer on Cover
柴山紗帆
気になるパーツをきれい見せ！
夏のすっきりウェア
4つの体のパーツごとに、スタイルアップを叶えてくれるウェアを紹介します！
Dessus Dessousの商品も掲載中です！
密着★リハーサル・レポ
谷桃子バレエ団『TMB HISTORY GALA PERFORMANCES』
イベント開催決定！
東京バレエ団×Croisé 『バヤデルカ』の群舞を踊ろう！
踊るおとなのマネーと暮らし
バレエにかけるお金について、皆さんのリアルなお財布事情をうかがいました！
Dance×Talk
朝夏まなと
佐久間奈緒さん＆厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエ パ・ド・ドゥの踊り方 最終回 『白鳥の湖』
ほか