サイズ
高さ : 1.40 cm
横幅 : 10.80 cm
奥行 : 17.20 cm
重量 : 180.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
◎ 本書概要 あなたは、「朝型人間」ですか? それとも、「夜型人間」ですか? 【心身の健康は、「時間」がキーワード】 【「病気と予防の時間生物学」入門】 ◎ 内容紹介 ガンや糖尿病などの現代病の原因は、「遺伝的要因」と「環境的要因」に大別できる。 そして、多様化する現代疾患は、環境的要因による影響が大きいと考えられている。 この環境的要因の大きな一つとして、本書では現代特有の時間的環境と体内時計の関係に着目する。 「体内時計」とは、体の種々の機能や現象において、約24時間のリズムを発生させる生体機能を指す。 最近、この体内時計と健康との関係が次々と明らかにされ、注目を集めている。 病気のリスクを高める「24時間社会」に生きる私たち現代人は、どうすれば心身の健康を保つことができるのか。 最新の研究成果から、個々人が自分の身を守るためのヒントを示す。 ◎ 目次 まえがき 【第1章】 体内時計と現代病 【第2章】 体内時計が関係する病気 <体内時計と睡眠障害> <体内時計と肥満・糖尿病> <体内時計とガン> <体内時計と循環器疾患> <体内時計と気分障害> <体内時計と認知症> <体内時計と生殖機能低下> <体内時計と老化> 【第3章】 体内時計で病気を予防する あとがき ◎ 著者プロフィール 明石真(あかしまこと) 1973年北海道旭川市生まれ。国立大学法人山口大学時間学研究所教授。 97年、京都大学農学部卒業、2002年、京都大学大学院理学研究科博士課程修了。 京都大学大学院生命科学研究科学振研究員、大阪バイオサイエンス研究所学振研究員、 佐賀大学医学部循環器内科助教などを経て現職。 専門は時間生物学、分子生物学。 生物の体内時計や、その本体である時計遺伝子の研究を行っている。 10年、日本時間生物学会学術奨励賞、 11年、文部科学大臣表彰「科学技術賞(理解増進部門)」を受賞。