かかと落としで血糖値、血圧が下がる (テレビで大反響 骨ホルモンが増え、血管、内臓が若返る)

サイズ
高さ : 1.00 cm
横幅 : 21.00 cm
奥行 : 29.00 cm
重量 : 200.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。

多くの専門医が太鼓判！ かかと落としのココがすごい 「かかと落とし」はとても簡単な体操ですが、その健康効果は抜群。その健康効果は、 ?骨が強くなる ?骨ホルモンが増える ?血糖値の上昇を抑える ?血圧を下げる ?血管が若返り、ゴースト血管が生き返る ?記憶力を高め、認知症を防ぐ ?夜間頻尿、足のむくみを改善する ?簡単で体への負担も少ない などなど。最近の研究では、かかと落としが、全身の臓器を活性化する骨ホルモン（オステオカルシン）の分泌を促すことが判明。テレビでも度々取り上げられています。 骨への刺激が骨ホルモンの分泌を促す！ 骨ホルモンは、唯一、骨芽細胞から分泌されます。古い骨を壊して新しい骨を作ろうと、骨芽細胞の働きが活発になったときに、骨ホルモンが分泌されやすくなるわけです。 骨ホルモンの分泌を増やすのに、いちばん効果があるのは、骨が外部からの刺激を感知するような運動をすることです。 こうした刺激（振動）が骨にも伝わると、骨の大部分を占める骨細胞から「骨を壊せ」という情報が破骨細胞に届きます。すると、破骨細胞が骨を溶かし、そこに骨芽細胞が集まり、骨ホルモンが分泌されます。 骨ホルモンの分泌が臓器の働きを活性化！ 骨ホルモンの働きは、血糖のコントロールにとどまりません。その後の研究で、次のような臓器の働きも活性化させることがわかっています。 ●脳……神経細胞の結合を維持させて、認知・記憶機能を改善。 ●心臓・血管……動脈硬化を防いで、心筋梗塞などの血管性疾患を予防。 ●肝臓……肝細胞の代謝を上げて、肝機能を向上。 ●腎臓……骨で作られているFGF23というホルモンが腎機能を改善。 ●小腸……糖などの栄養吸収を促進。 ●精巣……男性ホルモンの分泌を増加させ、生殖能力を高める。 ●皮膚……皮膚組織と同じ種類のコラーゲンが骨で作られ、シワの改善に役立つ。