サイズ
高さ : 1.20 cm
横幅 : 13.20 cm
奥行 : 18.80 cm
重量 : 200.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
★「クリームをくるくる塗り込む」★「お肌ぷるぷるになるためにコラーゲンを飲む、食べる」★「朝はぬるま湯だけで洗顔」…など、美肌のためとやっていること、実は皮膚細胞からみると、「ざんねん」!皮膚科専門医である著者が、クリニックでの診察や講演会などを通して感じるのは、肌ケアに関する誤解、間違った情報に惑わされて肌を逆に傷めてしまっているケースが実に多いということ。そんな、やりがち「ざんねん」スキンケアを、皮膚細胞科学的に見て、より効果がある方法にチェンジする方法を紹介します。☆「おでこと下あごの成分吸収率は、倍以上違っている」☆「花粉症の人は注意したいフルーツがある!」☆「美肌のために不足してはならない栄養素は、ビタミンCだけじゃない」 …知っていそうで実は知らない、皮膚科専門医が教える新常識がいっぱい!普段やっているスキンケアは、どれほど「ざんねん」なのか。全項目について、その深刻度を「おしい」「注意」「ヤバイ」の3段階でチェック。「おしい」は、もうひと工夫でOKなケア。「注意」は、そのケア、改善の余地あり。最高(!?)ランクの「ヤバイ」は、そのケア、即中止せよ!です。肌の構造・組織や実験データなど、専門的な内容をイラストや図を交えて解説。なぜ「ざんねん」なのか、見て納得!日々のスキンケアにすぐ役立ちます。