ネコポス発送 橘バレヱ学校 バレエ・レッスン・シリーズ 初等1 6歳〜8歳 チャコット Chacott バレエ 教則 レッスンDVD PR

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数々のスターダンサーを生んだ名門、橘バレヱ学校で実際に行われているバレエ・レッスン。この「初等1」は、小学1・2年生の子どものためのレッスンで、バレエ学校「児童科C」クラスで行う内容です。ゆっくりしたタンデュやプリエなど、バレエの基本的な動きから始めます。上半身の運動や足をあげる運動など、ストレッチをしっかりと行うのも特徴のひとつです。

収録 ◆レッスンの内容 [ストレッチ]首の運動/ひざとアキレス腱/ひざの裏/ひざの裏ともも/ルティレ/上半身の運動/体をそる運動/背筋運動/足をあげる運動 [バー・レッスン] ゆっくりしたタンデュ/プリエ/タンデュ/バットマン・デガジェ/ロン・ド・ジャンブ・ア・テール/フォンデュ/グラン・バットマン/ルティレ/ルルヴェ [センター・レッスン] ポール・ド・ブラとタン・リエ/タンデュ/1番と2番のジャンプとシャンジュマン/アッサンブレ/ソテ・アラベスクポルカ・ステップ/スキップ [レヴェランス]