カイロ ホットパック こり 筋肉疲労 疲労回復 温活 グッズ 妊活 あずき 小豆 おしゃれ お腹 女子 男性 足首 腰 生理痛 電子レンジ 冷え性対策

綿100％の布に、約500グラムの小豆が入っています。（縦約22センチメートル　横約25センチメートル）電子レンジ500〜600ワットで約1分チンすると、ポカポカ温かい。小豆から遠赤外線と蒸気が発生、お腹や腰などを優しく温めます。

痛みやこりを優しく和らげてくれます。整体院に通う「こり」や「痛み」などのつらい症状をお持ちの方に好評です。生理痛は冷えからきていることが多いので、温めることで和らぎます。また、筋肉疲労や筋肉の張り筋肉や靭帯の損傷も温めることにより血流が良くなるので、回復が速まります。

ゆっくりお風呂に入ったあと、夜寝る時、疲労した（損傷した）部分をこの小豆カイロで温めてみてください。筋肉や靭帯の疲労回復は夜の睡眠中に行われます。小豆カイロで温めることで、睡眠中の回復が促進されます。

湯たんぽの代わりに足下に置くことも可。その時はもう少し長くチンしましょう

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