カリウム 国産 アシスラ1袋 塩化カリウム約18,180mg配合
下アシスラ1袋 塩化カリウム約18,180mg配合
(カリウム約9,450mg配合)
最近注目の「カリウム」
カリウムは 水分調整の働きがあります。
カリウムの1日摂取目安量(「日本人の食事摂取基準(2020年版)」)
男性3,000mg以上
女性2,600mg以上
そんな「カリウム」ちゃんと摂取できているかみてみると
平成 28 年国民健康・栄養調査)
・日本人の成人のカリウム摂取量の中央値
男性 1,893 〜2,505 mg/日
女性 1,685〜2,294 mg/日
惜しい!
必要な量とれている人もいるし、全然足りない人もいる。
年齢別でみると
30歳〜39歳 女性だと
1,896mg/日
摂取目安は2,600mg /日なので704mg不足。
アシスラには不足しがちなカリウムをたっぷり配合。
※裏面表示の成分名は「塩化カリウム」
カリウムとして約9,450mg配合
90粒入りなので
9450 ÷ 90 = 105/1粒
さらに
「夏場はクーラーが寒すぎる」「冬の外と室内の温度差が・・・」
こんな方にオススメのポカポカ成分「生姜」も配合。
※アシスラはこころテラピーのオリジナル商品です。※