金針菜　60ｇ

1,180

気分の落ち込み、むくみ、貧血

ユリ科のホンカンゾウの花のつぼみを乾燥させたものです。鉄分がほうれんそうの約20倍！
体の巡りを整え、月経痛など、色々な身心の不調を改善してくれます。

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炒めもの、和え物、煮物など野菜として何にでも。お味噌汁、スープの具に。
さっと水洗いしたあと、ぬるま湯に30分浸け、戻してから使用して下さい。
ぜんまいみたいな感じです。