【収録内容】
1.糸洲流の歴史
2.座礼
3.拳の握り方
4.立ち方
5.用意〜直れ
6.部位の名称
7.攻撃法
8.防御法
9.受けの五原理
10.移動式
11.四方体さばき
12.肘当て五法
13.手刀打ち三法
14.基本型 1-10
15.約束組手
16.鍛錬組手
17.巻き藁突き
【解説】
糸洲流空手道は「首里手」の遠祖である松村宗棍師を源流に、近世の拳聖と世人に仰がれている糸洲安恒を始祖としている。二世は高弟の摩文仁賢和師が継承。三世は摩文仁師が坂上隆祥を指名し継承させた。坂上隆祥は1969年正式に流名を「糸洲流」、会名を「日本空手道糸洲会」と命名。四世は嫡子節明が世襲し現在後進の育成に努めている。このDVDは糸洲流の基本技術を解説すると共に、基本型や約束組手、鍛錬組手などを紹介する。
【監修】
坂上節明(さかがみ さだあき)英語、スペイン語字幕付き