トマリ手セミナー外伝 総合格闘技に活きる古流の技術
4,888
収録時間：64分
【収録内容】
■沖縄拳法、突きの理論
■MMAに活かす沖縄拳法の投げ
■突きを当てるためのトレーニング
■スパーリング 1 菊野克紀 vs 藤原敬典
■スパーリング 2 菊野克紀 vs 篠原浩人
■スパーリング 3 菊野克紀 vs 荒賀龍太郎
■スパーリング 4 藤原敬典 vs 篠原浩人
■スパーリング 5 菊野克紀 vs 藤原敬典
■スパーリング 6 菊野克紀 vs 荒賀龍太郎
■スパーリング 7 菊野克紀 vs 荒賀龍太郎
■スパーリング 8 菊野克紀 vs 藤原敬典
■MMAに活かす沖縄拳法の投げ 2
■付録 1 精妙な投げの技術
■付録 2 蹴りの重心を上げる方法