月井新競技の達人セミナー身体操作で勝つ！-股関節の抜きとイメージで組手が変わる- (DVD)

4,888

収録時間：カラー 97分

【収録内容】

■力を抜く練習
■コインを使った練習
■100発100中の刻み突き
■逆構えの時の上段突き
■相手のガードをすり抜ける突き
■間合いの合わせ方
■ダッキングの基礎
■内回し蹴り
■シャトルラン&パンチ