もの忘れがなくなる「脳トレ」366

脳活性のスペシャリスト・篠原菊紀教授が考案！
計算、漢字、歴史、サイコロ、マッチ棒……毎日1分の刺激で脳がぐんぐん若返る「もの忘れ撃退」脳トレ問題を366日分収録。

脳を鍛えてハッピーライフを楽しもう！

■何歳になっても脳は鍛えられる！
しかし、「もう歳だから仕方がない」などとあきらめないでください。実は脳は、筋肉と同様、年齢に関係なく「鍛える」ことが可能です。
鍛えれば鍛えるほど、脳は若々しさを取り戻していきます。その鍛える方法のひとつが、本書で紹介しているような「脳トレ」を日々行なうことです。
本書には、いろいろなタイプの脳トレ問題が順不同に並んでいます。計算問題、言葉に関する問題、記憶力の問題、さまざまな思い出しクイズ、空間認知能力が必要な図形問題などを豊富にとりそろえています。

■篠原　菊紀(監修)
■発行：PHP
■サイズ：A4サイズ

■128ページ