【ＤＶＤ】 競技の達人 第12巻 -シン・組手理論 編- 【空手 空手道 カラテ】

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月井新先生が組手テクニックを極めるための、多彩な練習方法を紹介する大人気シリーズ。その最新作が遂に（まもなく）発売！
体幹の操作を円滑にする"組手トレーニング"、より速くより遠くを攻撃できる"跳ぶ組手"、相手に予測させない"蹴りの極意"、相手の技を回避する"突きのマジック"などなど、世界最新の組手テクニックがこの1本に凝縮されています。
世界標準を先回り&完全対応！王者たちの動きを身につけるシン・トレーニングメソッドです！
【収録内容】
■四股立ち構えの強さを知る
■突こうとしない突き方で突きは伸びる
■四股立ちステップ基本練習
・その場から遠くへ跳ぶ
・上体を前に振った勢いで遠くへ跳ぶ
・後ろ足で床を蹴ったら前足でも床を蹴る
・前足で蹴った後すぐにスイッチする
・四股立ちステップを効果的に身につける練習
■四股立ち構えの基本
■四股立ちステップ 刻み突き
■四股立ちステップ 逆突き
■四股立ちステップ ワンツー
■上体の使い方練習
■四股立ちステップ 蹴り
■スリーサム練習
■カウンター対策練習
■新ルール対応 投げのポイント
■足払いのポイント
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