北海道産 軽量型素振用木刀　大刀

こんなお悩みをお持ちではないですか？

・自主トレーニングをしたいけど何をしたらいいかわからない
・竹刀を速く振れるようになりたい
・素振り木刀って重いものと軽いもの、どっちを選べばいいの？

その疑問・お悩みに、ズバリお応えします！

打突のスピードを上げたいなら、軽い木刀がおススメ！

・お子さまや女性にもオススメの理由
ご自身の筋力に見合わない重さでの木刀で素振りを行うと、悪癖や怪我につながるリスクが高まります。
この軽量型木刀なら、素振りによる手首や肘、肩への負担を軽減することが出来ます。
またその軽さから、気軽に道場などへ持ち運んでお使い頂けます。

軽い木刀で素振りをするメリット
・速筋（白筋）の強化
重たいものを振る筋力と、早く振る筋肉は別の筋肉。
軽い木刀で早く素振りをすることで、速筋が鍛えられ竹刀を速く振ることが出来ます。

・怪我のリスクが低い
筋力に見合わない重さの木刀を振ると、手首や肘、肩に負担がかかり怪我のリスクが高まります。

・持ち運びやすい
軽くて、持ち運びやすいので道場にもっていって素振りが出来ます。