月刊クーヨン 2024年12月号

［月刊クーヨン］２０２４年１２月号・予告特集 冬から春をすこやかにすごすために冬至から立春までのかぞくの養生法１２月２１日の冬至は、１年でいちばん太陽が出ている時間が短く、２０２５年２月３日の立春は二十四節気で「春のはじまり」とされる日。このあたりが、気温も湿度も低く、体調管理がむずかしい頃でもあります。そこで、冬の間の養生法を、東洋医学の観点からご紹介します。食べ方を基本に、元気にこの冬を乗り越えましょう！● 吉田里沙さん「冬至のからだを整える易ごはん」● 永原味佳さん「陰陽五行をもとにした食薬の手当て」● 邱紅梅さん「子どもの不調を整える漢方の使い方」 ほか※内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。

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