医師が教えるタイプ別快眠ステップ1・2・3 仕事?受験?子育て?/森田麻里子

1,980

著:森田麻里子
出版社:ロギカ書房
発売日:2025年07月
キーワード:医師が教えるタイプ別快眠ステップ１・２・３仕事？受験？子育て？森田麻里子健康いしがおしえるたいぷべつかいみんすてつぷいちイシガオシエルタイプベツカイミンステツプイチもりたまりこモリタマリコ

あなたは、どのタイプ？夜更かしタイプ、緊張タイプ、囚われ不眠タイプ、タスク過多タイプ。東大卒医師が仕事や受験勉強を最大限効率化する睡眠コントロール法を伝授！！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。