しんどさの癒やし方 不安になったらいちばん最初に読む本/泰丘良玄

この本は、私自身がさまざまな研修会や講演会、坐禅会や写経会で受けた悩みに対して、仏教や禅ではどのように考えて、どのようにアプローチをすれば幸せに生きられるかを紹介しています。現代人の抱える悩みや苦しみの解決例を知ることで、不安や悩み多き日常が少しでも安らかに、楽しくなっていただければ幸いです。

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