50代から始める脳を若返らせる耳トレーニング/板倉徹

脳神経外科教授の権威が教える耳を使って脳を鍛えるシンプルな習慣。趣味、家事、人間関係、ビジネス。人生をアクティヴに生きるために脳のしくみを活かした、効率的アクチエイジング！

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単純計算や図形を使った「脳トレ」は、脳の一部分しか活性化しない！脳の老化をとめたり、脳機能を若返らせるためには「耳から脳を鍛える」のが最も効果的。ボケ防止、脳を若返らせるために「耳を使いながら作業する」トレーニングを解説。

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