世界で一番気持ちいい!
マッサージ教則の決定版。最も親しまれているワットポースタイルのマッサージをその歴史から文化、理論まで丁寧に解説。さらにフット&レッグマッサージは伝統的な手法に整体学の技術を追加して解説。附録として足の反射区のチャートをカラーで掲載。
CONTENTS
序章 本書を読むにあたって
Volume1 タイ伝統医学の基礎知識
第1章 タイ伝統医学の歴史
1.クメール王国時代/2.スコータイ王朝時代/3.アユタヤ王朝時代/
4.ラタナコーシン王朝時代
第2章 創始者の系譜
1.シワカ・コマラパ師の時代/2.インダス文明時代/3.アーリア人の侵入/
4.ヴェーダ時代/5.シワカ・コマラパ師の系譜
第3章 仏教について
1.タイの仏教/2.シッダールタの出家/3.シッダールタからブッダへ
4.ブッダの悟り/5.慈・悲・喜・捨・の心
第4章 ワットポーについて
第5章 タイ伝統医学の基礎理論 ─センとジュッ─
第6章 タイ伝統医学の病因論
1.4大要素(タート、又はソムットターン)/2.時節(ウトゥ・ソムットターン)/
3.年代(アーユ・ソムットターン)/4.住んでいる場所(プラテート・ソムットターン)
5.時間と宇宙(ガーン・ソムットターン)/6.生活習慣が原因となって起こる
第7章 タイ伝統医学の診察法
1.履歴についての問診/2.病歴についての問診/3.身体の診察
4.症状の診察/5.診断方法/6.医師が身に付ける道徳
第8章 庶民のマッサージと宮廷のマッサージ
1.庶民のマッサージ/2.宮廷のマッサージ/
3.庶民のマッサージと宮廷のマッサージの違い/4.宮廷のマッサージ師の実技練習課程
第9章 薬用植物療法
1.サムンプライの種類と分類法/2.薬用植物湿布(ハーバルボール)療法/
3.ハーバルサウナ療法
Volume2 タイマッサージの予備知識
第10章 タイマッサージの理解を深める整体学
1.凝りとは/2.凝りの原因/3.歪みとズレ/4.歪みの原因/
5.歪みの見方と問診の仕方
第11章 タイマッサージの心理的効果
1.触れること(タッチング)の必要性/2.子宮から墓場まで
3.皮膚から心、そして魂まで/4.マッサージの心理学的効果/5.呼吸について
6.自律神経の支配構造
第12章 マッサージをするときの注意事項
1.マッサージ師のマナー/2.場所・設備の準備について/3.マッサージ師の心構え
4.被術者(患者側)の準備/5.マッサージ前に行うこと/6.施術者の注意事項
7.マッサージをしてはいけない場合
第13章 オンナモについて
1.シワカ・コマラパ師に捧げるためのオンナモ/2.マッサージをする前に唱えるオンナモ/
3.邪気から身を守るオンナモ
Volume3 タイマッサージの実技
第14章 マッサージをするときのテクニック
第15章 ワット・ポー・タイ伝統医学学校の手技
…他
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